禾虫最正宗的做法(教你做禾虫煎蛋谁敢尝试?)

时间:2025-02-12 03:41:16



禾虫,是广东广西尤其是珠三角一带老广喜爱的美食,相对煲禾虫等方式,吃的过程看不见禾虫整体,相对没那么吓人,很多北方人也敢于尝试,做法也比较简单哦。待禾虫成熟的季节,不妨一试哦。

材料

禾虫300克,鸡蛋3只,姜适量,蒜适量,葱适量,陈皮适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量。

做法

1.将禾虫冲洗干净,在40°左右的水温将禾虫烫熟捞起备用,注意水温不能太高,否则脆弱的虫虫会爆浆哦!(特别重要哦)

2.鸡蛋打碎,放入禾虫、姜茸、葱花、切丝的陈皮、胡椒粉、盐、鸡精调好味,搅拌均匀。

3.起油锅,下姜、葱、蒜爆香。

4.放入搅拌均匀的禾虫鸡蛋,慢火煎3-5分钟,两面金黄起锅即可。