1、成都段自由行，三天八站七景点。
第一天出行至春熙路。第二天，游玩都江堰景区、青城山景区、成都宽窄巷子。第三天，游玩大熊猫基地、三星堆古遗址、锦里等。
第一站，春熙路
飞机到成都双流机场（或火车到成都东站），再到春熙路预订的住宿地。自驾可直接到春熙路住宿地。白天、晚上都可以在春熙路“街拍”或等街拍，寻找美食。
春熙路位于四川省成都市锦江区春熙路街道，覆盖北新街以东、总府路以南、红星路以西、东大街以北、南新街、中新街以及临街区域，面积大约20公顷。春熙路热闹繁华，现大约有商业网点700家，网点面积大约220000平方米，被业内誉为中国特色商业街。《新周刊》表示，这条取“熙来攘往，如登春台”美意的商业街，已成为成都魅力的代名词。香港《大公报》对春熙路也赞美有加。美女如织让春熙路不同于其他城市步行街的杂驳、无趣，说其“一街独秀”并不过分。春熙路堪称成都的美味小吃云集之所，钟水饺、赖汤圆、夫妻肺片、韩包子、龙抄手，还有街边的麻辣烧烤和串串香，价格指数和美味指数的对比绝对让你在大饱口福的同时，丝毫不担心钱包的迅速缩水。
第二站，都江堰景区
自驾、打车或坐地铁火车到都江堰景区。
都江堰水利风景区坐落在四川省成都平原西部的岷江上，位于四川省都江堰市城西。都江堰建于公元前三世纪，是中国战国时期秦国蜀郡太守李冰及其子率众修建的一座大型水利工程，是全世界至今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程。都江堰附近景色秀丽，文物古迹众多，主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园、玉垒山公园、玉女峰、灵岩寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。
第三站，青城山景区
都江堰景区直接乘坐101公交车直接就可以到达青城前山。
青城山风景区位于四川省成都市都江堰市青城山镇青城山路，属青城山-都江堰旅游景区组成部分。青城山周围120平方千米，包括前山与后山，分青城前山和青城后山。前山文物古迹多；后山自然景物原始绮丽。景区有36峰、72洞、108处胜景。它处在亚热带湿润季风气候区，峰峦叠嶂，林木青翠，终年常绿，诸峰环绕，壮如城郭，故名青城，意为青色的城。景区幽深清静，故又有“青城天山幽”之称誉。青城山是中国道教的发祥地之一，是道教十大洞天的第五洞天。
第四站，成都宽窄巷子
青城山景区乘坐普通公交线路58路，或坐高铁转地铁，到目的地宽窄巷子。夜回住宿地春熙路。
成都宽窄巷子，位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。宽窄巷子是成都休闲都市、市井生活的最佳体现。从清朝满城时期的八旗子弟提笼架鸟、莳花弄草；到民国时期达官贵人觥筹交错、大宴宾朋，再到现如今文人游客一杯清茶、一把竹椅品味生活，宽窄巷子已经成为典型成都生活的写照。
第五站，大熊猫基地
从春熙路到大熊猫基地，可以乘坐地铁3号线、或655路。
成都大熊猫繁育研究基地，位于四川省成都市成华区熊猫大道1375号，是世界著名的大熊猫迁地保护基地、科研繁育基地、公众教育基地和教育旅游基地。基地总面积达3570亩，其中扩建区面积为2535亩。基地以造园手法模拟大熊猫野外生态环境，大熊猫产房、熊猫饲养区、科研中心、熊猫医院分布有序，若干处豪华熊猫“别墅”散落于山林之中。扩建区充分遵循并沿用原始地形地貌，利用山体冲沟及溪流形成山地溪谷多层次景观带；根据熊猫主题特点，将项目总体划分为多个区域。截至2020年末，大熊猫种群数量达215只，是全球最大的圈养大熊猫人工繁殖种群。
第六站，三星堆古遗址
大熊猫基地有景区直通车到三星堆。
三星堆古遗址，位于四川省广汉市西北的鸭子河南岸，分布面积12平方千米，距今已有3000至5000年历史，是迄今在西南地区发现的范围最大、延续时间最长、文化内涵最丰富的古城、古国、古蜀文化遗址。现有保存最完整的东、西、南城墙和月亮湾内城墙。三星堆遗址被称为20世纪人类最伟大的考古发现之一，昭示了长江流域与黄河流域一样，同属中华文明的母体，被誉为“长江文明之源”。其中出土的文物是宝贵的人类文化遗产，在中国的文物群体中，属最具历史、科学、文化、艺术价值和最富观赏性的文物群体之一。
第七站，锦里
三星堆古遗址有景区直通车到里。
锦里作为成都武侯祠博物馆【三国历史遗迹区、锦里民俗区、西区（三国文化体验区）】的一部分，位于四川省成都市武侯区武侯祠大街231号附1号，地处成都市中心一环路以内，武侯祠大街中段，北邻锦江，东望彩虹桥，与较为出名的武侯祠仅一墙之隔，西接一环路西一段。占地30000余平方米，建筑面积14000余平方米，街道全长550米，建筑以清末民初四川民居风格为基础，内容以三国文化和四川传统民俗文化为内涵。锦里是成都文化名片之一，“拜武侯、泡锦里”已成为成都旅游较有号召力的响亮口号之一。这里有锦里古街、古戏台、九品小吃街、诸葛井、西蜀第一牌坊、福寿巷、黄龙潭、阿斗井、民俗记忆墙、宋代石刻长廊、刘湘墓等景点。
第八站，成都行程结束，酒店休息后准备到重庆。
2、重庆段自由行，两天六站五景点
第一天，成都到重庆朝天门广场。第二天，游览渣滓洞、白公馆、磁器口老街、朝天门码头出发两江夜游。结束行程。
第一站，重庆朝天门广场
成都到重庆或自驾至重庆朝天门广场，或从成都东站坐火车到重庆北站，再趁车转至重庆朝天门广场附近预订的住宿地。就近到解放碑附近八一路上的八一好吃街觅食。晚上，找个江边的茶馆，悠闲地喝茶，看夜景。
朝天门广场位于重庆市渝中区朝天门码头。朝天门是重庆水上门户，襟带两江，壁垒三面，气势雄壮。朝天门左侧嘉陵江纳细流汇小川，纵流1119千米，于此注入长江。每当初夏仲秋，碧绿的嘉陵江水与褐黄色的长江水激流撞击，漩涡滚滚，清浊分明，形成“夹马水”风景，其势如野马分鬃，十分壮观。右侧长江容嘉陵江水后，声势益发浩荡，穿三峡，通江汉，一泻千里，成为长江上的“黄金水段”。
第二站，渣滓洞
朝天门广场到渣滓洞，坐铁2号线倒1号线，或自驾、打车等。
渣滓洞集中营，位于重庆市歌乐山麓。渣滓洞原是重庆郊外的一个小煤窑，因渣多煤少而得名。渣滓洞三面是山，一面是沟，位置较隐蔽。1939年，国民党军统特务逼死矿主，霸占煤窑，在此设立了监狱。分内外两院，外院为特务办公室、刑讯室等，内院一楼一底16间房间为男牢，另有两间平房为女牢。关押在此的有“六一”大逮捕案、“小民革”案、“挺进报”案、上下川东三次武装起义失败后被捕的革命者，如江竹筠、许建业、何雪松、罗世文等，最多时达三百余人，此地还曾居住过“小萝卜头”和他们一家人。1949年11月27日国民党特务在溃逃前夕策划了震惊中外的大屠杀，仅15人脱险。有文艺作品《烈火中永生》《红岩》《江姐》等以此为原型。
第三站，白公馆
渣滓洞步行道到白公馆。白公馆位于重庆市沙坪坝区歌乐山，是一处缅怀英烈并让人为之扼腕叹息的革命遗迹。白公馆，原本是四川军阀白驹的郊外别墅，因白驹自诩为唐代大诗人白居易的后代，便附庸风雅用诗人的字号“香山居士”前面二字，为自己的别墅取名为“香山别墅”。而附近老百姓还是习惯性的按照当地的习俗称为“白公馆”。1939年军统局用30两黄金将其强行购买，改成秘密监狱。白公馆关押人员最多时达100多人，并且关押的都是军统局认为案情比较严重或是级别比较高的人。
第四站，磁器口老街
自驾或公交巴士到磁器口老街。这里可以到李子坝轻轨观景台看神奇的轻轨穿楼奇景。
磁器口老街一般指磁器口古镇，原名龙隐镇，位于重庆市沙坪坝区磁南街1号，沙坪坝区东北部嘉陵江畔。磁器口古镇总面积32.5万平方米，其中保存完好的古镇核心区14.3万平方米，分布于马鞍山东侧和东南侧。古镇依山而建，由山起城。以磁器口正街和横街为骨架，42条巷道垂直于正街和横街向马鞍山脊和溪沟边缘呈枝状发展，形成特征明显的树枝状平面格局。
第五站，朝天门码头出发两江夜游
“不览夜景，未到重庆”。重庆两江游是指乘坐观光游船，夜游长江和嘉陵江。从朝天门码头出发至黄花园大桥，调头至两江交汇处，再到喜来登酒店附近后返回朝天门码头。航程约20公里，游览时间约60分钟。沿途景点有湖广会馆、南滨路、长江索道、慈云寺、长江大桥、朝天门大桥、朝天门广场、渝中半岛、两江汇流、解放碑中央商务区、重庆歌剧院、科技馆、洪崖洞民俗风貌区等。
第六站，行程阶段性结束。可以继续进行成都、重庆其他旅游景点行程。